|
Доброе утро ☀️ пришли кд, а с ними и + в весе
|
147.7 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 44.81g | Carb: 83.50g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила Ассорти, Eco Botanica Шоколад, Чай, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Капучино, Мандарины, Eco Botanica Шоколад, Мандарины. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lata2000's weight history
|