Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2019:
|
2441 kcal
|
Fat: 159.83g | Prot: 89.44g | Carb: 173.14g.
Breakfast: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Авокадо. Lunch: Савушкин Молоко 3,2%, Новокаша Каша Колос. Dinner: Экзон Гематоген Кокосовый , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Ореховые Истории Урбеч Арахис, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Простоквашино Сливки 10%, Fruit Band Батончик Чернослив и Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький без Сахара 🍫🍫🍫, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|