Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 10.16g | Prot: 18.17g | Carb: 73.30g.
Lunch: Gurke (mit Schale), Spiegelei, Aldi Eiweißbrot mit Karotte. Snacks/Other: Riesling, Riesling, Prosecco. more...
|
losing 37.0 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen und herzlich willkommen! Wünsche dir viel Erfolg 🍀🍀🍀und für heute einen wunderschönen Tag! ☕️🙋♀️
17 Jan 19 by member: Steffie0102
|
Wünsche dir auch einen wunderschönen guten Morgen. Respekt, was du schon geschafft hast👍Ausdauer und Disziplin lohnen sich
17 Jan 19 by member: melle131
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
melle131's weight history
|