Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
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141.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 January 2019:
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1297 kcal
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Fat: 31.29g | Prot: 106.86g | Carb: 151.14g.
Breakfast: Fettarme Milch, Espresso. Lunch: Pastasoße oder auch pur 😊😋 400g, DM Bio Dinkel Spaghetti. Dinner: Lidl Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Dulano Bayerischer Leberkäse mit Grober Einlage, Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Other: Honig, Milbona Quark Magerstufe, Almased Almased Pulver, Dattel. more...
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steady weight
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 Comments
Dir ein schönes Wochenende😘🙋
19 Jan 19 by member: emmra
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Hallo Babs,
bin auch wieder dabei, naja wenigstens versuche ich es😊 Wie geht es dir? Du hast eine neue Waage? Lieben Gruss Sam
01 Feb 19 by member: Lieben Gruss Sam
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08 Mar 19 by member: emmra
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Dankeschön, wünsche dir ein schönes Wochenende!! 🌞🌷🦋☕️🍩🙋♀️
Jetzt werde ich wieder regelmäßig eintragen 😊
08 Mar 19 by member: babs-muc
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