Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
110.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 76.71g | Carb: 133.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Яичный Белок, Вода с Лимоном. Lunch: Хурма, Савушкин Теос. Dinner: Гречка Отварная, Bonfesto Рикотта 50%, Кешью, Бразильские Орехи, Изюм, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|