|
Купила себе умные весы - вроде норм, похоже на правду
|
183.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 109.90g | Carb: 128.20g.
Breakfast: Greenfield Milky Oolong, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Вареное Яйцо. Lunch: Запечённое куриное филе в йогурте, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Квазимайонез. Dinner: Биомакс Кефирный 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Выборжец Огурец Длинноплодный. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Greenfield Milky Oolong, 365 Дней Фундук Жареный, Красное Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
caffe1ne's weight history
|