Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2019:
|
2460 kcal
|
Fat: 130.49g | Prot: 91.35g | Carb: 230.25g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Вода с Лимоном, Чай с Лимоном, Помидоры, Солигорская Птицефабрика Яйца Перепелиные 🥚🐣, Пекинская Капуста. Lunch: Halloren Royal Mints Шоколадные Плитки с Мятной Начинкой , Креветки, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. Dinner: Смесь Злаковая «Вики» Смесь Злаковая , Смешанные Орехи, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Bonfesto Моцарелла. Snacks/Other: Milka Шоколад Milka Oreo, Milka Шоколад Milka Oreo, Белёвская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Сахара, Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|