|
Новогодние праздники пережиты почти успешно :)
|
152.6 lb
Lost so far: 78.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 103.33g | Carb: 153.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Винегрет. Dinner: Яйцо (Целое), Куриная Грудка Сыровяленная, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ildotorre's weight history
|