Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
200.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2019:
|
1966 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 114.52g | Carb: 156.53g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон или Консоме, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Винегрет, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|