Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2019:
|
2262 kcal
|
Fat: 126.87g | Prot: 95.60g | Carb: 181.62g.
Breakfast: Milky Way Minis, Кофе (Растворимое), FanFan Улитка с Корицей, Салат Оливье. Lunch: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Селедка под Шубой, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|