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Première pesée 2019. À considérer comme un maximum. Je me donne jusqu’à lundi pour décélèrer tranquillement. Ensuite on tapera dans le dur.
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173.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 January 2019:
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1620 kcal
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Fat: 61.36g | Prot: 59.64g | Carb: 208.75g.
Breakfast: Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Confitures et Conserves, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Amandes, Heudebert La Biscotte. Lunch: Glaces à la Vanille, Picard Glace Rhum Raisins, Picard Civet de Chevreuil, Barilla Penne Rigate. Dinner: Mandarine, Tourtel Tourtel Twist , Aldi Pointes de Brie, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Baguette. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
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gaining 5.4 lb a week
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 Comments
Bon courage à toi et dit toi que ça ne peut que descendre car tu as sûrement bien manger au réveillon donc voilà le pourquoi du comment
02 Jan 19 by member: top00
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Alors !!! que la force 💪 soit avec toi 😘
02 Jan 19 by member: Nanou0663
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02 Jan 19 by member: Kakie81
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Tu vas en perdre d'ici lundi.
02 Jan 19 by member: framboise6263
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c'est raisonnable comme prise, mais faut s'y remettre
02 Jan 19 by member: MichHi
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