Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
107.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2018:
|
2147 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 93.75g | Carb: 148.82g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. Lunch: Клюква, Фундук, Кешью, Миндаль, Клюква, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Dinner: Мандарины, Банан, Оливки, Кешью, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Креветки, Греческий Салат, Евроопт Апельсин, Авокадо, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Спартак Шоколад Горький без Сахара 🍫🍫🍫, Чай, Корица, Минская Марка Творог 5%, Мандарины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|