Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
108.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2018:
|
2296 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 150.58g | Carb: 206.60g.
Breakfast: Mlekpol Сыр Гауда / Set Gouda Польский , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Грецкие Орехи, Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чернослив, Финик, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Мандарины, Мандарины. Dinner: Кролик, Bonfesto Рикотта Лайт, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, TA-TI Кокосовая Стружка, Смешанные Орехи, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Mlekpol Сыр Гауда / Set Gouda Польский , Чай, Лосиное Мясо, Замороженная Малина, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Чай, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Смешанные Орехи. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|