Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
148.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 70.98g | Carb: 98.83g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Овсяноблин, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mandarinka2309's weight history
|