Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 74.30g | Carb: 146.12g.
Breakfast: Пиканта Кленовый Сироп, Магнит Банан, Груша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочный Сыр, Свекла Вареная, Куриное Филе на Пару. Dinner: Помидоры, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарины, Капучино. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_kristina_kis's weight history
|