Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
163.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2018:
|
2479 kcal
|
Fat: 136.65g | Prot: 94.37g | Carb: 216.03g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель, Авида Молоко 2,5%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Каждый День Омичка, SPAR Пирожное Медовое, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Курскхлеб Батон Чайный. Dinner: Ленивые Вареники, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Арахис. Snacks/Other: Жареная Свиная Отбивная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|