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Dopo uno sgarro di un kebab (che bramavo da settimane), patatine e una bella cioccolata calda al bar solo 200 g in più 😍😍
Per non parlare dei cioccolatini e la mini fetta di torta che ho mangiato in classe perché ieri è stato l’ultimo giorno di scuola prima delle vacanze di natale e quindi bisognava festeggiare un po’!! 🥳🎄
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113.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 December 2018:
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1408 kcal
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Fat: 53.64g | Prot: 101.42g | Carb: 120.00g.
Breakfast: Penny Market Pane Integrale, Uovo. Lunch: Valbontà Mix Formaggi Italiani, Uovo, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Lidl Broccoli Surgelati. Dinner: Petto di Tacchino, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Penny Market Pane Integrale, Selex Olio Evo Ahlm, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. more...
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losing 1.0 lb a week
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