Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 51.07g | Carb: 137.44g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Кофе Латте. Lunch: Рафинад, Termer Фундук, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Покровка Сочник. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|