Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 46.34g | Carb: 218.98g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Конфета, Белебеевский Сыр Мраморный, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|