Alina5987's Journal, 17 December 2018

141.8 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1101 kcal

Fat: 38.82g | Prot: 67.05g | Carb: 129.35g.   Breakfast: Мандарины, Большевик Медвежонок Барни Молоко. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Греческий Салат, Гречка Отварная. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Малина, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Швепс Мохито. more...

2016 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...