Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 99.88g | Carb: 129.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Запеканка Instagram. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мэри Чапати, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Виноград. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Berunova's weight history
|