Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
|
1900 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 60.81g | Carb: 215.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Северная Гавань Крабовые Палочки, Авида Топленое Молоко 3,2%, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Белый Город Творожный Крем, Глобус Булочка с Маком. Dinner: Бефстроганов, Макароны Отварные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|