Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 69.81g | Carb: 192.10g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Пирог с Капустой, Зеленый Чай. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Свекла Вареная, Голден Яблоко, Пирог с Капустой, Карусель Сметанник, Пирог с Рыбой, Зеленый Чай, Ашан Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|