Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
112.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 52.55g | Carb: 179.88g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Мята, Семушка Изюм Узбекский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Торт Паутинка, Вологодское Лето Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Ritter Sport Мятный Шоколад, ВМК Сыр Волжский, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Изюмом . Snacks/Other: Банан Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|