Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
113.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2018:
|
1325 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 45.23g | Carb: 219.34g.
Breakfast: Клубника, Яблоко, Хурма, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Лечо, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная, Вкусное Дело Котлеты Нутовые с Чесноком. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Вареная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastkagreeen's weight history
|