|
нууу я рада но не понимаю вроде ни чего особенного не делаю но рада до чёртиков что хоть по чуть чуть но вес уходит и надеюсь так будет продолжаться ещё долго)))
|
259.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 52.39g | Carb: 62.87g.
Breakfast: Сыр Камамбер, ВкусВилл Крекер Ржаной, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Колбаса Краковская. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Асеньевская Ферма Кефир 1%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pchela4ka's weight history
|