Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
805 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 31.08g | Carb: 3.58g.
Breakfast: Сметанин Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Свинина Тушеная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо. Dinner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кокосовое Масло. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|