Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
107.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
|
567 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 58.45g | Carb: 55.98g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чай, Корица, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста (Классическая), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Campina Сливки 8%. Dinner: Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Чай, Груша, Куриное Филе Вареное, Campina Сливки 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|