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Arrivé à Singapour pour 1 mois. Les premiers effets d’une cuisine asiatique se font sentir. La bas la moindre bouteille de vin s’affiche à 40€. Je suis optimiste sur le poids d’ici 1 mois.
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167.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 December 2018:
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1054 kcal
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Fat: 38.99g | Prot: 42.63g | Carb: 132.82g.
Breakfast: Kiwi, St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Mangue en Tranche, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Picard Pancakes. Lunch: Fruit de la Passion, Casino Salade Riz et Thon. Dinner: Spaghetti Bolognaise. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Devons nous en déduire que votre apport alimentaire contient beaucoup d'eau de....vigne???😉😉😉
01 Dec 18 by member: Heolia25
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Bon voyage à toi. Quelle chance 👍
01 Dec 18 by member: bertsoni
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Bon voyage et profite bien
01 Dec 18 by member: top00
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C'est chouette profite bien.
02 Dec 18 by member: xPanpanx
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C’est génial ça. Profite bien.
02 Dec 18 by member: Kakie81
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02 Dec 18 by member: Ebabragus
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