Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
161.6 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 101.20g | Carb: 18.01g.
Breakfast: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Пелагус Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Домашний 1%, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВасилисаСоколевская's weight history
|