Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
161.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 74.44g | Carb: 131.52g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сметана 10%, Помидоры, Селяночка Яйцо, Виктория Оладьи, Чай с Топлёным Молоком. Lunch: Чай с Топлёным Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Dinner: Ашан Финики Иран, Чай с Топлёным Молоком, Тёма Биотворог с Грушей, Деревенское Молочко Сметана 10%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Ашан Финики Иран, Чай с Топлёным Молоком, Лента Шпроты в Масле, Чай с Топлёным Молоком. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
 Comments
У кого есть проблема с электронными весами? Чуть меняешь положение на полу-погрешность до 2 кг. И не могу понять в какую сторону врут. Уже стараюсь устанавливать в одно место, ан нет.... 😕 Новые покупать? Или просто за общей тенденций следить? Как-то руки опускаются, если такие ++
25 Nov 18 by member: 85Katy
|
Томичи! Давайте объединимся в группу! Можно будет и встречу собрать, познакомиться! 🤗
26 Nov 18 by member: 85Katy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
85Katy's weight history
|