Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
108.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 77.52g | Carb: 111.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Мёд, Хлебосолье Бакелея 1949 Брест Мак Голубоватый Пищевой, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Теос, Вода с Лимоном. Lunch: Лимон, Лосиное Мясо. Dinner: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Корица, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Смешанные Орехи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|