Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
172.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2018:
|
1970 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 112.16g | Carb: 218.76g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Молоко (Цельное Молоко), Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Хлебушек, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карась в Духовке. Dinner: Шаурма, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. Snacks/Other: Пряники, Крабовые Палочки, Galbani Моцарелла, Рот Фронт Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenaverevkina's weight history
|