Büffetsau's Journal, 23 November 2018

Da freu ich mich riesig 🙃
135.8 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 November 2018:
444 kcal Fat: 25.71g | Prot: 26.72g | Carb: 25.35g.   Breakfast: Penny Markt Hinterschinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Roggen Knäckebrot, Quarkbrötchen, Omelett oder Rührei, Mühlenhof Geflügel Fleischkäse, Kaffee. more...
1776 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Ich freue mich mit Dir 😘👍 
23 Nov 18 by member: MoFu27
💪🙃 bin auf den bauchumfang gespannt  
23 Nov 18 by member: Büffetsau
nach der Knackpopo-Jeans die Woche ist der bestimmt auch super! 
23 Nov 18 by member: kaktustod
Siehste!! Knackpopo! Das war diesmal nicht ich!  
23 Nov 18 by member: Madam Glow
Ich meine! Es kam dieses mal nicht von mir ... nur um deutlich zu sein ;) 
23 Nov 18 by member: Madam Glow
😂😂😂🙈 
23 Nov 18 by member: Büffetsau
Sehr schön. :) 
23 Nov 18 by member: Haselmaus3

     
 

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