Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
109.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2018:
|
752 kcal
|
Fat: 14.80g | Prot: 55.50g | Carb: 107.36g.
Breakfast: ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло- Лянок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Яичный Белок, Вода с Лимоном. Lunch: Корица, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Клюква, Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко, Мандарин, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Миндаль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|