Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
164.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 61.25g | Carb: 169.22g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Lunch: Макароны Отварные, Свинина Отварная. Dinner: Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Сметанин Молоко 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), 6 Соток Сладкая Кукуруза. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Мандарины, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|