Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2018:
|
375 kcal
|
Fat: 12.64g | Prot: 19.01g | Carb: 30.67g.
Breakfast: ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло- Лянок, Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Зеленый Чай, Корица, Савушкин Творог Мягкий 0%. Dinner: Bonfesto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|