Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
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190.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 November 2018:
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1922 kcal
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Fat: 103.73g | Prot: 73.28g | Carb: 168.95g.
Breakfast: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Café, Miel, St Hubert Oméga 3, Baguette. Lunch: Campanière Pain aux 2 Lins, Oignons, Rustica Huile de Noix, Échalotes, Bonduelle Mâche, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Carrefour Mini Gratins Dauphinois, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion. Dinner: Auchan Ananas en Tranche, Auchan Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Endive, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Deluxe Boudins Blancs à la Truffe de la Saint-Jean. more...
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losing 20.1 lb a week
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 Comments
Bravo mais ne maigris pas trop, je ne vais pas te reconnaître lol
11 Nov 18 by member: framboise6263
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11 Nov 18 by member: Angie0807
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Merci ! Je mesure 1m83...donc il faudrait que je persiste si je veux avoir un imc de 25....on verra bien si j y arrive un jour....faut pas être trop pressé...
11 Nov 18 by member: zeloic
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11 Nov 18 by member: MichHi
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