Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2018:
|
855 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 35.46g | Carb: 102.90g.
Breakfast: Капустный Салат, Макароны по Флотски, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Кофе с Молоком. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Капустный Салат, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|