Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2018:
|
852 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 72.88g | Carb: 111.88g.
Breakfast: Клюква, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Молоко 3,2%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Зеленый Чай, Лосиное Мясо. Dinner: Груша, Апельсин, Цикорий, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Корица, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Other: Фундук, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|