|
🙌
|
172.8 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
|
911 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 53.34g | Carb: 56.63g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Магнит Хурма, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Помидоры, Руккола, Долма, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
x_tina_'s weight history
|