Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 42.26g | Carb: 126.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурецы Сладкого Рассола, Мясновъ Сервелат Мускатный , ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Винегрет. Dinner: Арахис, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|