Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
136.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 116.68g | Carb: 74.55g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Лукашинские Винегрет Классический. Lunch: Mirel Торт Эстерхази. Dinner: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , ЭГО Кефирный 1%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabilaky's weight history
|