Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
211.2 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 89.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 68.71g | Carb: 181.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Сливки 20%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Яблочные Оладушки ПП, Арцах Фрут Тутовый Дошаб, Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Борщ Вегетарианский. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ummMunira's weight history
|