Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 33.89g | Carb: 109.25g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Паштет, Вареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Сахаром. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Морковь по-Корейски, Борщ со Свининой. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Говядина Варено-Копченая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|