Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
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115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
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2242 kcal
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Fat: 59.04g | Prot: 132.86g | Carb: 280.78g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Rapunzel Olio di Cocco, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Perugina Cacao Amaro, Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Latte Scremato, Baule Volante Farina di Cocco, le Perle d'autunno Farina di Castagne, Prozis Fiocchi d'avena, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. Lunch: Eurospin Gallette di Farro, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Certossa Gallette di Farro Bio, Scirocco Salsa Ciligino Bio, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Certossa Gallette di Farro Bio. Snacks/Other: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Marzapane, Kiwi, Selezione Natura Mandorle Sgusciate Tostate, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Eurospin Gallette di Farro, Alesto Nocciole, Pere. more...
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steady weight
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