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Je peux faire mieux en faisant un effort sur Snack/autres qui représente entre 12 et 30% des calories quotidiennes. Promis on s’y attaque la semaine prochaine.
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168.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 October 2018:
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1726 kcal
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Fat: 75.90g | Prot: 82.58g | Carb: 166.38g.
Breakfast: Heudebert Biscottes, Amandes, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Mandarine, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Lunch: Picard Dos de Loup de Mer, Deluxe Terrine de Canard. Dinner: Pain aux Céréales, Gâteau au Citron, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Soufflé au Fromage, Vin Rosé, Cabillaud. Snacks/Other: Tourtel Tourtel Twist, Olives Vertes. more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
👏😂 Déjà les burgers des semaines précédente vous êtes sur la bonne voie là. Dernière ligne droite.
25 Oct 18 by member: bertsoni
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