Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
140.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 133.34g | Carb: 89.86g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Черная Смородина, Банан, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|