Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
150.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2018:
|
2042 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 111.03g | Carb: 305.90g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Мистраль Гречка, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Лента Вырезка Свиная, Белый Рис. Dinner: Красные Помидоры, Хек Жареный. Snacks/Other: Сырники Домашние, Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|