Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
141.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
|
904 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 33.78g | Carb: 129.13g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Мёд, Евроопт Банан, Молочные Горки Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Оливье без Заправки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активиа Термостатная, Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annakuliashowa's weight history
|